MUSKELTERAPI

Muskelterapeuten fokuserer på å løse opp spenninger i muskulaturen. Muskelspenninger oppstår ofte grunnet langvarig statisk belastning over tid, eksempelvis grunnet dårlig og uhensiktsmessig arbeidsstilling. Psykiske faktorer som stress, angst og uro kan også bidra til muskelspenninger. Smerter i muskulaturen kan gi utslag i store deler av kroppen, men kjennes ofte i skuldre, nakke, rygg, hofter og knær.

Muskelterapeuten benytter seg av massasje som behandlingsteknikk. Ved massasje frigjøres hormonet oxytocin.
Økt mengde frigjort oxytocin bidrar til at du føler deg mer avslappet, tilfreds og rolig.

Oksytocin er også kjent som «velvære-hormonet»

Massasje setter i gang sirkulasjonen i muskulatur og ledd. Økt sirkulasjon bidrar til å fjerne melkesyre.

Massasje har også en oppbyggende effekt på muskulatur, vev og ledd grunnet bedre oksygentilførsel og blodgjennomstrømming.

Ulike massasjeteknikker kan benyttes, eksempelvis triggerpunktterapi, klassisk massasje, uttøyning og bindevevsmassasje. Noen muskelterapeuter har ekstra sertifisering i bruk av dry-needling. Dry needling er en meget effektiv måte å behandle muskelknuter på. Muskelknuter blir også kalt for triggerpunkt.   Dry needling er en behandlingsteknikk som går ut på å bruke tynne nåler som stikkes direkte inn i vonde muskelknuter.   Årsaken til at du får muskelknuter er ofte et komplekst samspill mellom dårlig arbeidsstilling, feilbelastninger over tid og stress. Akutt overbelastning kan også føre til muskelknuter.